Juntas, uma ajuda a outra, e assim acredito que iremos mandar embora alguns sacos de açúcar do nosso corpo.
Para mais dicas que auxiliam o emagrecimento, veja aqui: http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2014-05-22/40-dicas-certeiras-para-emagrecer-2kg.html
Fui convidada pela minha irmã Andrea Castagini para escrever no blog sobre o assunto de emagrecer. Sabemos que nao é uma tarefa facil, precisamos de determinação. E precisamos de ajuda nao so de irmã como de especialista. Sou contra tomar remedio pra emagrecer, pois acredito que quando queremos algo precisamos lutar pra conqiistar. Ja consegui uma vez emagrecer, fechando a boca e exercicos. Fazia academia todos os dias, mas hj nao tenho como fazer, pois tenho uma filha pequena e o meu outro filho dw 6 anos minha mae ciida dele. Mas nao desisti, pois pra mim não exiate obstaculos, ontem caminhei com ela. Sabe maninha aquelle canguru q vc me deu...kkkk
ResponderExcluirEntão coloquei a Julia nele e fui caminhar. Foi tao bom... Então parei e pensei se eu quero emagrecer acredito emmime sei que consigo.
agora preciso melhorar minha alimentação. Vou ver um cardapio que sei que vou conseguir emagrecer. Minha meta é 15 kilos, nao é muito pois no passado ja emagreci mais que isso. Bora começar o regime.